هل تستطيع الان ان تقف مفرود القامة ثابت الاقدام وتنظر للمرآه … انظر لها بتحدي .. واصرار لا مثيل له قلها امامه افرض شخصيتك عليه .. كن اقوي منه ولا تستسلم له انظر فقط إلي ام عينيه قائلا بصوت واضح مفعم بالتصميم انا ناجح انا ذكي انا قوي انا اثق في نفسي لدرجة الغرور انا الافضل لاني استحق ان اكون كذلك .. ليس هناك من احد افضل مني في شيء انا محصلتش انا اعظم اختراع بعد البلاي ستيشن صحيح انني لم اصل لكل ما اتمناه لنفسي ولكن الوقت في صالحي لافعل كل ما اريده لنفسي صحيح اني رسبت اكثر من مرة .. صحيح اني لم احصل علي اي وظيفة صحيح اني ليست لدي حاليا ايا من مؤهلات النجاح وبنظرة سطحية بسيطة فأنا متأخر عن جميع اقراني … يا نهار اسود .. عندما تجد نفسك التي بالمرآه تحدثك بهذا المنطق الذي يبدو لك معقولا جدا اعلم انك الان ترتدي نظارة سوداء في رؤيتك فاخلعها فأنت لست في حاجة الي نظارات من اي نوع كي تري نفسك من الداخل انك عظيم واعلم انك ان لم تثق في نفسك فلن يثق فيك غيرك … استيقظ غدا من النوم وانظر للمرآه بتحدي قائلا بصوت عالي انا قوي انا ذكي سأكون الافضل لانني الافضل واحرص علي ان تنهي كلامك بصيحة الانتصار لستنفر عزيمتك .. اول يوم تقوم به بذلك ستجد نفسك تضحك كثيرا وسيشاركك الضحك صورتك في المرآه قائلا انت مجنون يا ابني حصلت بتكلم نفسك بصوت عالي ! لا تيأس اليوم الثاني كرر نفس المحاولة بعد انتهائك ستجد نفسك تقول لك لا تضحك علي نفسك فأنت وانا نعلم جيدا ان هذا غير صحيح هنا تخلع نظارتك السوداء وتحطمها اما المرآه ستشعر حينها بتحسن في درجات اقبالك علي الحياة وارتفاع في ثقتك بنفسك ونشاط ملحوظ ناتج عن الطاقة الايجابية التي تحملها في خلال اسبوع ستنظر للمرآه وتجد صورتك قد تبدلت وعينك اصبحث اكثر لمعانا وقد هزمت الخوف والضعف شر هزيمة ومع كل خطوة تتقدمها شجع نفسك وحفزها علي المضي قدما ولكن حذار من الكسل فإذا مر وقت دون ان تنجز ستأتي لك نفسك وقد تدعمت وتوحشت فها انت تثبت لها فشلك وانت ستنهار سريعا امامها فما اسهل ان تصدق انك فاشل وما اصعب ان تصدق انك ناجح فكي تصدق نجاحك عليك ان تصنعه بالعمل اما لكي تصدق فشلك فيكفي ان لا تفعل أي شيء !